ハチミツと二日酔いのコト
環境は本当に大事🐻
心からそう思える出来事があった😁
ちょっと前までは....
目指したい環境を知らないし、分からないから
動きたくても、躊躇や不安しか無かった。
でも、目指したい環境を見てしまうと....
もう!ヤバいっす!!
絶対に行こうと思う!
なので....
近々、環境を変えます。
最初の一歩として👣
楽しみです、自分の人生が👍
今日は「ハチミツと二日酔い」のコト
何と!二日酔いにもハチミツが!!
二日酔いが起こる原因は....
①お酒を飲みます🍺
②お酒に含まれるアルコールが肝臓で分解され、アセトアルデヒドという物質になります。
③アセトアルデヒドは更に分解することができますが、分解できない量になると頭痛や吐き気などを発生します。
そうなると....
A.身体は脱水症状を起こしてしまうので水分が必要になります。
B.肝臓がアルコールを分解するには糖分が必要になります。
そこで....
ハチミツです🍯
ハチミツには、アルコールの分解を助ける果糖が、他のどの食品よりも含まれています。
二日酔いに効くオススメのレシピ
ハチミツをそのまま食べるのも良いが
脱水症状になっている可能性があるため
水分も補給できる「ハチミツ水」がオススメ💁🏻♂️
コップ1杯の水に大さじ1杯くらいハチミツ
溶かして飲むだけ
お酒を飲む前にも、ハチミツは効く!
ハチミツをスプーン1杯舐めるだけ🥄
※ただ個人差や体質もあるので、ご理解ください。
今日はこんなもんで🐻
あんがとです😁