ハチミツとマヌカのコト
躊躇が無いんです！
恐ろしいほどにね！！
今までの自分なら
周りの空気を、誰よりも読んで
常に的確な行動をしてきたのですが
それって．．．．
狭い世界で、うまくこなしていただけなんだよね！
絶対にやる！
今はそれしか思っていない！！
どんどんバカになっていく！！！
嬉しいよ〜〜〜〜！！！！
今日は「ハチミツとマヌカ」のコト
最近、よく聞きません？
マヌカハニーって？
僕はハチミツのコトばかりを調べているから
ネットのあらゆる広告に実現する😅
マヌカとは．．．．
ニュージーランドに多くある野生植物で
たくさんの花が咲くのよ！
それがマヌカの花
その花の蜜がマヌカハニー
マヌカの花って、たくさんあるらしいの。
だって特定の野生植物のことじゃないからね。
ちなみに，マヌカはマオリ語。
「復活の木」という意味らしい。
そういうことで
マヌカハニーは．．．．
ニュージーランドのみしか作れなくて
年間１７００トンほど生産されているが
年間販売量は約１００００トン．．．．？
バッタもんが相当あるから！
気をつけてね！！
あと、マヌカハニーは
ハチミツより水分量が少なく、味が濃い。
香りも強めです👃
それと熱や光に強いため
テーブルに置いといても
暑いお茶に入れても栄養素は壊れない。
実は、ハチミツ．．．．
45度ぐらいから、殺菌効果を失っていくのよ！
腐るわけではないけどね😊
マヌカハニーは．．．．
ハチミツと効果・効能はほとんど同じで
１番のトピックスは「ピロリ菌対策」
ピロリ菌とは．．．．
胃の中に好んで住みつき、胃の壁を傷つける細菌。胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍の原因の元。
一番の問題は、ピロリ菌が発生して、除菌できないの人もいること😱
そこで、マヌカハニー！
ハチミツの１０倍以上もある強い殺菌力があるため、ピロリ菌の除菌に期待されている✌️
今日はこんなもんで🐻
あんがとです😁
ハチミツとローヤルゼリーのコト
徐々にですが、前に進んで行っています👍
そういえば．．．．
何をやっているか、誰にも言っていない気が😳
いずれは、言うことになるでしょう！
その時は、最大級の笑顔だね😁
今日は「ハチミツとローヤルゼリー」のコト
ん！「ローヤル」なの？「ロイヤル」なの？
まずは、これを調べましたら．．．．
女王蜂のみが食べれる特別な食べ物なので💋
別名「ロイヤルゼリー」と言われているそう！
だから、本名は「ローヤルゼリー」😁
もっと詳しく言うと．．．．
女王蜂と、女王蜂の幼虫
あと、働き蜂の幼虫がちょっとの時だけ食べるらしい。
格差社会だね！
でも、子供には区別なく優しいんだね❤️
では、ローヤルゼリーとは、なんぞや！
「働き蜂の体内で花粉が合成され
咽頭線（唾液腺）から分泌される
膠状物質（クリーム状の物質）のもの」
ん〜ん、エロい想像しか浮かばない！
タマゴの時は女王蜂と働き蜂に違いはない。
ただ、ローヤルゼリーのみを食べることで
大きさは働き蜂の約1.5倍に成長！
寿命は働き蜂の約40倍！
また毎日2,000個もの卵を産むようになる！
ビッグ・ママ！！！！
そのため、古くからヨーロッパなどでは
高級品とされ、精力剤や栄養剤として
愛用されていたらしい。
ローヤルゼリーの効果、効能は．．．．
・免疫力の強化
・成長の促進
・細胞の再生
・老化の防止
・アンチエイジング効果
・自律神経の調整
・コレステロールの低下
・動脈硬化予防
・高血圧の予防
・肝機能を高める
・抜け毛・薄毛
ここまで効能がある温泉もないでしょう！
その中で．．．．
男なら気になる言葉が一つ！
「抜け毛・薄毛」
実は、老化の防止やアンチエイジング効果に関係があって
抜け毛・薄毛の原因の一つが老化・加齢と言われているので
そこから派生しての効果なのです！
塗ったら効果あるじゃないよ！！
まずは私生活を見直して！！！
今日はこんなもんで🐻
あんがとです😁
ハチミツとお風呂のコト
家でずっと作業していたと思えば．．．．
外に出たりと！
よく分からないスケジュールで動いています。
定時の感覚がもう崩壊中🌋
マインドも変えていかないとね！
もう、ちゃんと自分で稼ぐ時なんだからね！！
今日は「ハチミツとお風呂」のコト🐻
なんで、お風呂！？
いや．．．．先日行った健康ランドで
明日の特別風呂とかで、書いてあったんですよ！
だから、入れなかったんだけれどね😅
気になって、調べたら．．．．
家でも作れるらしいの。
作り方はハチミツを大さじ1～2杯、湯船に溶かすだけ。
これだけで
・毛穴の中の汚れが落ちやすくなったり
・全身がポカポカと温まったり
・肌がしっとりとしたり
ということになるらしい。
他にも．．．．
ショウガを入れたり、レモンを入れたりと
もう、紅茶じゃん！！！！
そうなんです！
ハチミツには美容効果もあるんです！
では、
ハチミツに含まれる美容成分による効果をちょっとだけ．．．．
・肌の保湿効果
グルコン酸とアルファヒドロキシ酸が含まれているため、肌に明るさとツヤをあたえ、くすみを取り除いてくれる
・肌荒れ対策
抗酸化作用があり、メラニンの生成を抑えてくれるビタミンCと
肌の代謝を促進すビタミンＢが含まれている
だから基礎化粧品には、ハチミツが含まれていることが多いそうです
僕はメイクをしないので、分かりません。
あと、最後に
「はちみつパール風呂」というのが世の中にあるらしい。
作ったのはハチミツの老舗：山田養蜂場。
色んなエピソードを持った会社なのである！
これは必ず、今度のブログで
今日はこんなもんで🐻
あんがとです😁
くまのプーさんとアナログ盤のコト
今日はあったか〜い日でしたね☀️
最近は、思いがけない連絡があったり
ちょっと生き方を変えてみる？
みたいな決断があったりと
人生は楽しいね😁
変わるコトって、結構ビビるね😅
今日はやっと「くまのプーさん」のコト🐻
と言っても．．．．
何から行きます！？！？
「ハチミツ」は色々とネタがあり
スラスラといけるのになぁ．．．．
う〜ん、夢にしますか！？
僕が持っている、最高のパッケージ商品を紹介します！
ピクチャーズ・レーベルというアナログ盤です！
リリースが2002年だから、もう15年も前なんだね．．．．
収録されているアーティストは「ASPARAGUS」
大好きなバンドです❤️
というか．．．．はっきり言っていいですか！
こんなパッケージだったら、
買う人、結構いますよね！
コストとか、色々とありますけど
ノリで買う人もいますよね！！
音楽とは関係ないかも知れないけど
それでも、世の中に価値があるものには
なっているでしょ！！！
もっとエンターテイメントと組み合わせて
楽しいことをやって、笑顔を増やしたいのです！
このブログも、今できる夢の形です。
まだまだ進化しますよ！
今日はこんなもんで🐻
あんがとです😁
ハチミツとくすりのコト
４月４日 仏滅
今日は．．．．そんな日です😐
実は、僕の今年のラッキーナンバー
「４」「８」「３０」
面白いのが、今年はこの数字にまつわることが本当に多い🤷🏻♂️
まあ、意識もしていますけどね。
ロッカーや下駄箱を借りる時は
この数字の場所に絶対に入れますしね😜
今日は「ハチミツとくすり」のコト
ハチミツは昔から「くすり」として使われてきました。
実は、ハチミツは賞味期限が過ぎても、ほとんど悪くならないの😳
エジプトのピラミッドから発掘された３千年前のハチミツが
ほぼ腐っていなかったらしい．．．．
なんで？
腐らないぐらいの殺菌作用があるの？
そうなんです！！！
・高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させ、繁殖を抑える力を持っている
・成分として含まれるグルコン酸に殺菌消毒作用がある。グルコン酸は、医療現場で傷口の消毒、医療用具の消毒にも使われている
・ハチミツが空気中の水分を吸収すると過酸化水素(オキシドール)という物質を発生させる
スゲーーーー！！！！
じゃあ！何に効くの？
色々とあるけど．．．．ちょっとだけ
・口内炎
痛〜いトコロにハチミツを塗ると、あの染みて痛〜いのをちょっとやさしく守ってくれる👩🏻⚕️
口内炎はビタミンB１、B２が不足することで起きる。
ハチミツにはビタミンB１、ビタミンB２が豊富に含まれているし、舐めても甘〜い💏
・お子さまのうがいに
ハチミツを水に溶かして使う🥛
殺菌作用はあるし、飲んでしまっても大丈夫👍
【注意】１歳未満の乳幼児には使わないでください。
ハチミツには、まれにボツリヌス菌の芽胞が混入している場合があります。
・風邪の初期症状に
初期症状は、だいたい喉がイガイガするよね。
そんな時はハチミツをそのまま舐める😛
被膜効果と殺菌効果で、ちょっとやさしく守ってくれる👩🏻⚕️
食後に、とか１日３回とかも気にしなくていいよ😙
今日はこんなもんで🐻
あんがとです😁
ハチミツと花粉症のコト
昨日からソワソワしていた．．．．
だって、今日から先週までの日常がないから💼
でも、細胞はサラリーマン・マインド👓
少しだけ恋い焦がれる、満員電車
今日は「ハチミツと花粉症」のコト
花粉症、ツライですか？
僕は分かりません😔
だって花粉症じゃないもん！
でもね．．．．
たま〜に、くしゃみが止まらなかったり
鼻がムズムズする時はあるけどね．．．．
ゼッタイに認めません！
花粉症ではありません！！
認めたら、負けです！！！
それにしても、ハチミツは万能だね！
花粉症の予防効果まであるんだね！
花粉症って．．．．
風に乗って、花粉が飛んできて
鼻やのど、目などの粘膜にくっついて
アレルギー症状になろうと、ヒスタミンが体から出てきて
目のかゆみや鼻づまりなんかになっちゃう
花粉が飛ぶ季節は地域によってちがうが
関東地方では．．．．
スギ花粉：１月～４月
ヒノキ花粉：５月～６月
カモガヤ花粉：６月～８月
ブタクサ花粉：８月～９月
ヨモギ花粉：８月～９月
あくまでも推測ですがね．．．．
花粉症の皆様、お疲れ様です🙇
でも、あれなんだね、クリスマスシーズンはいなくなるんだね🤔
都合の良い．．．．
でも、ハチミツは優しいし、いつもそばにいてくれるから😁
ハチミツには数十種類のポリフェノールが入っていて
強い殺菌効果があるのよ✋️
これらのポリフェノール類がヒスタミンの放出を抑えてくれるのよ👐
あとね、ハチミツに含まれている少量の花粉が
花粉への免疫をつけてもくれるんだって😚
でもでも、ハチミツも選ばなきゃいけなくて
売っているものには砂糖が入っているのもあって
「純粋ハチミツ」がいいんだって。
さて、どう食べる🍯
たとえば、ヨーグルトにかけてとか
花粉症にはヨーグルトが効果的と
よく聞くけれど
ヨーグルトをただ食べればいい、じゃないのよ
花粉症には、ヨーグルトの乳酸菌が効くって言われていて
乳酸菌が腸内で働くと、腸内環境が良くなり
免疫力が高まり、花粉症のアレルギーが和らぐらしいのよ。
でもでも、プレーンヨーグルトだと
かなりの数の乳酸菌が腸に行くまでに、死んじゃうんだって👻
だから、おすすめは「ビフィズス菌入りのヨーグルト」
今日はこんなもんで😁
あんがとです！
ハチミツと糖質のコト
もう春だね．．．．
僕は、最近あったかくなった☀️
というより
花見シーズンの到来で春を感じる。
あれは．．．．飲みがメインだよね！
飲める目的があれば、何でもOK👍
僕、飲めないから、分からない😱
仲間とワイワイは楽しいけど😝
今日は「ハチミツと糖質」のコト
糖質制限はブームになっている！？
コンビニでも関連商品が増えてきたし、
自分の健康を考えて、
今まで食べていたものに疑問を感じるのは良いこと！
ハチミツは糖質制限にぴったりの食品なので
学んだことをアウトプット💕
まずは砂糖より低カロリーなの！
100ｇあたり、砂糖が384kcal、ハチミツは294kcal！
それとハチミツには砂糖にはない、栄養価がたくさんあるの！
ハチミツは約40％がブドウ糖、約50％が果糖からできていて
その他にも多くの栄養素が含まれている。
あと、ハチミツのブドウ糖は、エネルギーとして代謝されるのが早いという特長があってね
だから、脳へのエネルギー供給にもいいんです😌
ただ注意！
ハチミツを直接食べるのは控えて！
急激に血糖値が上がってしまうから！
じゃあ、どうすればいいの？
ハチミツのキャンディーとか🍬
料理やお菓子作りに使う砂糖の代わりにね😉
砂糖の1.3倍も甘味が強いからね！
でも使う量には気を付けてね！！
砂糖：大さじ１杯＝35kcal
ハチミツ：大さじ１杯＝65kcal
でもでも、ざっくりな計算だけど
砂糖：大さじ３杯の場合は、ハチミツ：大さじ１杯ちょっと
最終的には、ハチミツの方が低カロリーでしょ😉
最後に一番の注意！
１歳未満の乳幼児にはハチミツを食べさせないでください。
ハチミツには、まれにボツリヌス菌の芽胞が混入している場合があります。
消化器官の発育や抵抗力が弱い乳幼児は
発芽し、乳児ボツリヌス症を発症させることがあります。
大人は大丈夫だけどね。
今日はこんなもんで😁
あんがとです！
